How to Heal Your Metabolism – Kate Deering

Boken presenterer forfatterens syn på hvordan kosthold, søvn, hvile, trening og livsstil kan påvirke stoffskiftet og energinivået. Den utfordrer flere vanlige oppfatninger om ernæring og bygger blant annet på teoriene til Ray Peat.

Sjanger: Helse / ernæring

Språk: Engelsk